近日，辽宁省教科文卫体工会委员会发布《关于命名2022年辽宁省教科文卫体系统劳模创新工作室和职工创新工作室的通报》，在省总工会直属高校工会培育推荐和省教科文卫体工会审核考察基础上，经省总工会研究决定，命名沈阳城市学院“礼冰职工创新工作室”为辽宁省教科文卫体系统职工创新工作室，并给予5万元支持资金。

　　礼冰职工创新工作室以积极心理学为理论背景，研究幸福感为宗旨，开展积极心理健康教育讲座、团体实训、心理测评和心理咨询等活动，为企事业单位量身打造积极心理健康相关项目。迄今为止，礼冰教授在沈阳城市学院围绕积极心理学的系列讲座现已开展150多场。

　　奠定坚实基础

　　从公众号到多媒体平台矩阵

　　2015年5月21日，沈阳城市学院根据礼冰教授研究、推广积极心理学的工作特色，成立了以礼冰教授个人名字命名的“冰姐说”积极心理学研究工作室，并开通“冰姐说”公众号，让积极心理健康教育有了新媒体微信平台。至今公众号“冰姐说”发表原创文章154篇，心理健康稿件2千多篇，且《打造心理健康教育品牌——“冰姐说”》文章已收录到辽宁省教育厅《心海引航》一书中。

　　2017年，“冰姐说”积极心理学研究工作室成立了绿岛幸福力心理研究中心，创办了“绿岛幸福力心理研究中心”服务号作为宣传载体，为幸福沈阳践行积极力量。

　　2020年3月，“冰姐说”积极心理学研究工作室成立“冰姐说心理”抖音号、“冰姐说幸福”视频号，全力打造“冰姐说”积极心理学研究工作室、绿岛幸福力心理研究中心、“冰姐说心理”抖音号和“冰姐说幸福”视频号，搭建积极心理学多媒体宣传平台矩阵。

　　“冰姐说幸福”视频号传递母爱力量的视频“邹小容——女外卖送单王”，强调最重要的积极情绪“爱”在生命中的重要性。单条阅读量达6400万+，点赞量307万。抖音“冰姐说心理”更是有多条阅读量过千万。

　　打造优秀团队

　　多名教授、教师强强联手

领衔人

　　礼冰教授，中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师，沈阳城市学院教授、健康服务部主任，辽宁省教育厅名师工作室名师，企业EAP咨询师萨提亚家庭模式系列讲师，清华大学首届培训积极心理学讲师，辽宁省家庭教育学会理事，辽宁省高校心理健康教育研究会理事，辽宁广播电视台高级编辑，“冰姐说”积极心理学研究工作室负责人，绿岛幸福力心理研究中心主任，“冰姐说”心理健康栏目主持人。曾获“辽宁省大学生心理健康教育示范校”优秀荣誉称号、辽宁省心理咨询行业协会“心理行业引领奖”等荣誉。

　　团队成员

　　徐伟浩，教授，沈阳城市学院董事局主席、校长。

　　廉瑛，副教授，沈阳城市学院学生处处长，曾荣获“优秀共产党员”“工作优秀奖”等荣誉。

　　刘海亮，副教授，沈阳城市学院文化与传播学院副院长。曾荣获“十佳优秀教育工作者”等荣誉。

　　刘苏红，副研究员，沈阳城市学院党委组织员，从事党建和思想政治教育工作。

　　马永洋，博士，沈阳城市学院学生处就业干事、辽宁省教育厅名师工作室成员，辽宁省高校就业工作讲师。

　　林晓敏，副教授，沈阳城市学院应用心理学系副主任。曾获2017年首届辽宁省高校校园心理情景剧大赛三等奖、优秀指导教师等荣誉。

　　门祥平，沈阳城市学院学生处学业部主任。

　　鞠现银，国家二级心理咨询师，曾在军队从事心理咨询和心理疏导工作，每年进行十余次心理健康教育。

　　谭笑，副教授，国家二级心理咨询师，曾参加清华大学积极心理学线上培训课程，并通过认证。

　　王晓益，沈阳城市学院讲师，2014年荣获苏家屯区“优秀人大代表”等荣誉。

　　收获累累硕果

　　开拓进取，奋勇前行

　　目前工作室已完成《“冰姐说”积极心理健康教育品牌对大学生心理健康影响研究》等8项课题，1项科研课题在研。礼冰教授被沈阳市心理学会、沈阳市咨询师协会连续5年评为“科研立项先进个人”。

　　在线上讲座方面，2020年4月在抖音上开通“冰姐说心理”版块后，直播间为同学开设了《了解应激下的情绪反应——大学生不良情绪有哪些》《学会时间管理，做人生赢家——大学生居家如何缓解焦虑》《爱自己，才能爱别人——做个不被父母嫌弃的孩子》《压力当前，如何提高“逆商”——大学生居家抗压的心理调适》《如何提高恋爱中的“恋商”——大学生恋爱中的心理调适》等抖音直播活动，礼冰教授向同学们讲解了疫情期间常见的不良情绪、学会如何做好时间管理、学会关爱自己，并带领同学们云游校园等，通过网络直播的形式向全校学生传播积极心理学知识。

　　2020年，礼冰职工创新工作室线上系列讲座已作为辽宁省教育厅第4期高校返校复学工作信息专报亮点工作。2022年工作室积极心理学直播系列活动也上报辽宁省疫情期间大学生心理健康教育的亮点工作。其中，让爱流淌——沈阳城市学院心理健康线上活动直播现场的抽奖赠送励志书籍活动，把气氛推到了高潮，点赞量高达4.8万。

　　近三年来，工作室进行了线上近百场讲座，讲座中礼冰教授、林晓敏副教授、田司宇老师与同学们热情互动，与大家探讨特殊时期应该怎样保持积极的情绪，如何进行高效的自我管理，怎样缓解焦虑情绪，如何认识自己、发现自身优点，如何让自己更幸福等话题，帮助同学们培养积极的心理品质，观看量达100余万人。

　　在活动策划方面，2022年5月是大学生心理健康教育月，工作室设计了一系列的抖音直播话题。活动结束后被微信辽宁高校教育思政网转发。2021年至2022年间，礼冰教授在沈阳城市学院也开展了多场讲座和活动。如为学校教师开展《为何有人易患“心理感冒”大学生常见心理问题的现状》讲座，组织学校心理学爱好者开展《成为更好的自己 | 心灵图卡游戏体验》活动，针对辅导员组织解压沙龙等。

　　2022年5月8日，“冰姐说”积极心理学工作室开展母亲节——给妈妈写一封感恩信的活动，学生为母亲写一封信，表达对母亲的感恩和爱。5月8日共收到近三千封感恩信。

　　在社会服务方面，礼冰教授还为全省中小学专职思政课教师开展心理健康培训讲座、为平安保险家长录制《青春期身心发展的特点及常见心理问题的应对》讲座视频。为全省妇女做了一场题为《疫情期间如何缓解焦虑、保持积极的情绪》线上培训讲座，全省43余万人观看讲座。

　　在宣传报道方面，工作室创办至今，共有光明日报、辽宁日报、沈阳晚报等国内知名媒体及各大大门户网站发表150多篇新闻，报道工作室特色积极心理教育。如沈阳晚报以《大学生母亲节感恩首选电话问候》为题，报道了梧桐园社区《感恩母亲，你做了什么？》讲座，以《职场忌语“这事不是我的错”》报道了白桦园社区《语言沟通的艺术》讲座；腾讯网也同时报道了《女生如何识别男生》讲座；沈阳心港心理微信平台发表了《情商低的人没有未来》《快乐的心情去哪了？》讲座等。

2017年10月沈阳晚报报道绿岛讲座

　　礼冰教授获辽宁省总工会礼冰职工创新工作室命名荣誉，是本次评选中唯一获命名的积极心理健康教育工作室，这是对沈阳城市学院积极心理健康教育的高度认可。未来，礼冰职工创新工作室会继续探寻提高大学生心理健康教育的有效途径，从开设心理健康课程、学科渗透心理健康教育资源、开展心理健康教育讲座与培训、提供多样化的师生心理咨询服务等方面发力，实现积极心理健康教育工作的专业化、系统化和规范化，充分发挥礼冰职工创新工作室的重要作用。